微习惯，具有惊人的力量

微习惯的精髓，在于微目标，在于那些“小得不可思议的一小步”。

想要丰富自己，不妨从细微之处开始做起，养成几个微习惯。

例如，睡前停止刷手机，阅读几页书，长期积累知识库，丰富自己。每天给自己打一次气提醒自己要热爱生活，告诉自己生活还有很多小确幸值得期待。每天记录一件有成就感的事，哪怕只是一点小进步，不仅可以增长自信，还能帮助保持积极心态。

要提醒自己，你每天的目标并没有改变，这一点极为重要。

摆脱盲目的高期待，跟着固定的目标走，就能在日复一日中，将行为转变成习惯。

微习惯，塑造我们一生

有人曾说：“习惯，真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”而好的微习惯，则会推着你一路向前，进阶高段位人生。

人生中的任何一个小习惯，无形之中，都可能会塑造我们的一生。

好比那些我们读过的书，做过的事，在短时间内，你看不见任何收益。

但时间一久，这些你埋下的种子，自然会开花结果。

我们的一生，就是无数习惯的总和。

你的每一次坚持，都是在塑造自己；你的每一个习惯，都是在为自己的人生铺路。

一个人不可能因为一天的努力而变好，但坚持下去，微习惯的复利，定会让你遇见最好的自己。